入行后，她参演了多部国民度极高的大热剧，如《网球王子》《楚留香传奇》《七种武器之孔雀翎》《步步惊心》《活佛济公》《薛平贵与王宝钏》《天天有喜》等。

　　尽管在很多剧中她并非一番女主，部分剧集风格还较为雷人，但她凭借出色的演技和绝美的扮相，成功塑造了众多高人气角色。

　　她能够在搞笑甜妹、清纯小白花和蛇蝎美人之间自如切换，演技灵动，给90后一代观众留下了深刻印象，成为他们心中演技好却不火的“内娱遗珠”，在B站“童年女神回忆杀”中也位居人气前列。

　　大学时期就开始拍戏的她，出道作品是张黎导演的《锦衣卫》，还被田沁鑫导演选中出演《生死桥》中的杜鹃，早期便参演了央视大热剧《楚留香传奇》，起点不可谓不高。

　　再加上她不喜应酬交际，厌恶被造黄谣的工作环境，种种因素促使她在2018年后逐渐淡出娱乐圈，转行成为“内娱失踪退休人口”之一。

　　2022年6月，小花包上恩凭借《花朝秋月夜》崭露头角，因长相酷似穆婷婷，粉丝在穆婷婷微博下感慨“宛宛类卿”“怀念姐姐”。

　　穆婷婷却毫不客气地回怼“怀念什么，我又没死”，当时此举收获了不少好评，被赞快人快语，活人感十足。

　　但大众印象中乔振宇一直低调敬业，“天涯四美”的名号承载着一代人的情怀，此次事件中不少人为乔振宇发声。

　　继母买的荔枝要等姐姐回来一起吃，爸爸回家后却又被继母叫出吃荔枝，她赌气不出还遭父亲训斥；想买CD机，爸爸买了给姐姐用，几年后才补偿她一个廉价款。

　　童年的这些经历让她最痛恨“表面一套背后一套”的人，也导致她直言自己不擅长与人沟通，在娱乐圈拍戏时，父女感情戏常让她回忆起童年伤痛，眼泪止不住。

　　但她早已在评论区明确回应，自己不带货且讨厌录综艺，声称已找到更喜欢且擅长的工作，对内娱毫无留恋。

　　从她社交媒体分享的日常来看，莳花弄草、练舞健身、孝敬爷奶、照顾狗狗，生活惬意自在，确实没有复出的必要。

　　不管外界如何评价她的“仗糊行凶”“退圈发疯”，对于穆婷婷而言，退圈不退网，能在一定程度上自由发声，或许也是她对过去压抑生活的一种释放。